第一个问题方法是减小挥拍的幅度，加强抽击的力量和速度，注意身体的重心平衡。第二个问题是旋转，不管是上旋还是侧旋，都能将对手的肩膀拉高，可以争取时间来进行下一波的攻击。

打网球最佳的击球点，俗称甜点，每位球员都必须学习和掌握每种击球的最佳击球点在哪里，这样才能在击球的一瞬间，做出最有力和最准确的打击。最佳击球点有助于将击球动作的效率最大化，如何把握最佳击球点，按照以下步骤进行：1、以在垂直站姿中为列，当球