沉肩肯定就犯规了。所谓沉肩就是肩膀猛地发力去撞击防守人，如果只是贴着防守人，靠脚步的移动并不犯规沉肩肯定就犯规了。所谓沉肩就是肩膀猛地发力去撞击防守人，如果只是贴着防守人，靠脚步的移动并不犯规

当然是进攻方撞防守方了虽然是合理冲撞区,也是有规则限制的,不能肆无忌惮的撞..比如沉肩等动作,都是不允许的