羽毛球发球有两种姿势:正手发球和反手发球。正手发球动作要领:发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前,松开羽毛球,右手握紧球拍,由上至下挥动手臂。反手发球动作要领:右手紧握球拍放到身体左侧,同时右肩向前,左肩向后的进行扭动身体。要提高接发球的质
羽毛球中弧线球接打技巧:对于接对方击来很低的球,弧型球击球,注意用膝关节调节击球的高低,若用肩调节高低,则腰会弯曲而使身体前倾。接球不能太被动,总取守势,应当常使用弧线球,利用路线球落点远近以及速度使返球加以变化,就可以做到如前项提到的在接
羽毛球发球有两种姿势:正手发球和反手发球。正手发球动作要领:发正手球时左手拿着羽毛球平举放在胸前,松开羽毛球,右手握紧球拍,由上至下挥动手臂。反手发球动作要领:右手紧握球拍放到身体左侧,同时右肩向前,左肩向后的进行扭动身体。要提高接发球的质
羽毛球中弧线球接打技巧:对于接对方击来很低的球,弧型球击球,注意用膝关节调节击球的高低,若用肩调节高低,则腰会弯曲而使身体前倾。接球不能太被动,总取守势,应当常使用弧线球,利用路线球落点远近以及速度使返球加以变化,就可以做到如前项提到的在接