1.正手基础握拍是将拇指外端指节内侧贴在拍柄宽边，其余四指从拍柄的另外一侧宽边环绕拍柄，并抓住拍柄。食指与其他三指的位置分开，位置比拇指的位置略高，虎口对准拇指侧的斜棱。2.反手基础握拍是将拇指的远端指节正面贴在拍

打羽毛球正手握拍打高球时，手指发力类似于跷跷板的原理。跷跷板中间有个支点，如果一个小朋友下压，另一个小朋友上抬，那么跷跷板将越翘越高。类似地，打羽毛球正手握拍手指发力时，以拇指为支点，食指（主要第二指节）前压拍杆约占手指发力大部分，后三指回

1、正手握拍握拍时，使球拍面与地面垂直，球拍柄端与小鱼际平齐。虎口对准球拍侧面内沿，小指无，名指，中指并握，食指略微向前，与中指稍分开，大拇指与中指相近，掌心不要紧贴2、反手握拍在正手握拍的基础上，球拍柄稍向外转，食指收回来，拇指第一关节紧