1、首先我们要留心羽毛球筒的上下两个出口，尖的一边为出球口，蒸球灌热气的是另一边；2、接着要准备一个烧水壶，或者一个暖瓶粗口的热水杯，装上开水，刚烧开的，即是热度要100%；3、然后打开球筒入球口的后盖，移至盛满热水的水壶水杯上部，让热

初学羽毛球买轻盈的球拍比较好。初学羽毛球者，一般力量不足，而初学者主要是学习动作，动作正确非常重要，轻盈的球拍，有利于动作定型，重球拍学动作费力，正确的动作可以为以后提高自己羽毛球水平，打好基础。标准动作定型了以后，再根据只身情况换球拍。初