1、边界单打的边界:底部以靠外面的线为界,两边以靠里面的线为界。双打的边界:底部以靠外面的线为界,两边以靠外面的线为界。2、发球单打时:前罚球线、中线、内边界线、底线这个区域为单打发球区域。双打时:前罚球线、中线、外边界线、后发球线这个区域
接球时,接球运动员只需防守一侧半场的接球区域。因此,接球时的站位要有利于后场正手击球。单打接球,持拍手对侧的脚应在前,同侧脚在后,侧身对网。重心在前脚,后脚的脚跟稍提起,双膝微屈。收腹含胸,持拍于身前,两眼注视对手动向,预判对方可能的发球线
1、边界单打的边界:底部以靠外面的线为界,两边以靠里面的线为界。双打的边界:底部以靠外面的线为界,两边以靠外面的线为界。2、发球单打时:前罚球线、中线、内边界线、底线这个区域为单打发球区域。双打时:前罚球线、中线、外边界线、后发球线这个区域
接球时,接球运动员只需防守一侧半场的接球区域。因此,接球时的站位要有利于后场正手击球。单打接球,持拍手对侧的脚应在前,同侧脚在后,侧身对网。重心在前脚,后脚的脚跟稍提起,双膝微屈。收腹含胸,持拍于身前,两眼注视对手动向,预判对方可能的发球线