网球有四种握拍方式，优缺点分别如下：一、大陆式握拍右手握法：食指的指节和右上方的棱面接触，虎口在手柄的上方左手握法：食指的指节和右侧的棱面接触大陆式握法的击球位置是在离身体侧面较近和较低的区域。1、优点适用于发球、网前截击、削球和防卫性的打

常见的网球握拍方式1、大陆式握拍：右手大陆式握法；左手大陆式握法。2、东方式握拍：右手东方式握拍；左手东方式握拍。3、半西方式握拍：右手半西方式握拍；左手半西方式握拍。4、西方式握拍：右手西方式握拍；左手西方式握拍。5、东方式单手反手：右手

网球拍的握拍法有5种：1.大陆式握拍；2.东方式握拍；3.半西方式握拍；4.西方式握拍；5.双手反握拍。