1.空拍和一个普通吸汗带2.吸汗带分为大小头，小头有双面胶,我们一般用来结尾3.一手把吸汗带的大头按在球拍的握柄上，一手拉住吸汗带4.用吸汗带绕球拍底部一圈，这一圈要用力拉吸汗带，否则接下来的缠绕中会导致褶皱或者突起5.慢慢把吸汗带往下拉,

一般从拍柄底部开始，一定要选择好缠绕的方向，这个很容易，试一下就可以辨别出正确的方向。缠绕的时候注意用力要均匀，不要缠得太松，也不要拉的太紧，否则胶皮会被拉薄，影响胶皮寿命。一般缠完拍柄锥部之后就算完成了，余下胶皮部分可以剪掉，然后用手胶附

羽毛球拍手胶封口的胶带是封口胶条，类似绝缘胶带。缠封口胶条与缠手胶的手法大同小异，一边压住，另一边开始拉。拉断后的胶面很薄，手摸过去几乎没有凹凸感。也可以选择用粘性强、薄的绝缘胶带，因为要比自带封口胶条宽，不容易松开，非常好用。