球的落点在身体侧前方，球反弹的高度在腰,最短时间内完成组织进攻，上体稍前倾：抬头，目视前方.低运球动作方法：抬头；手脚配合协调一致。高运球动作方法，一般拍一次球跑两步，降低身体重心，上体前倾，手脚配合协调。运球转身★动作方法（以右手运球为例

篮球一组动作，如专业运动员十个是一组，投篮，上篮，运球等，业业爰好者2致3个一组就行了！

1.掩护配合：采用合理的身体动作，用自己身体挡住防守者的移动路线，使队友得以摆脱防守。2.突分配和：持球队员突破后，利用传球与队友配合的方法。3.传切配合：队员之间利用传球和切入技术组成简单配合。4.策应配合：处在内线的队员背对或侧对球篮接