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扣篮怎么练

1.想要完成扣篮就必须要有非常出色的弹跳力,弹跳力好可分为两种,一种是天生弹跳力很好,而另外一种是通过后天练习的。天生弹跳力较好的人足弓较高,这是他们的优势,所以他们不用经过特别努力的训练,就能够获得比人更高的弹跳力。2.练习弹跳力的方法:

怎样扣篮

回答:想要扣篮,首先,你必须要在跳起的高度上有实力。当你起跳后,手持球必须要超过篮框最少一个篮球的直径高度后,快速压腕把球扣入篮框,起跳距离一定要掌握好。最好是起跳后的最高点,正好在篮框上边。