联防和紧逼防守在篮球场上是两个不同的概念.联防又叫区域防守,是指防守队员在站位是不是针对进攻队员进行盯防,而是保持整体的防守阵型以守住特定的区域．最常有的有2－1－2联防、2－3联防或3－2联防。2－3联防一般的站位方法是3个防守队员呈弧形

1、人盯人防守的基本要求(1)防守时应以人(各自防守的对手)为主，人球兼顾，时刻注意人、球、对手、篮圈等的方位，随时调整自己的防守位置，并注意协助同伴防守，干扰和破坏自己附近的球和进攻队员。(2)全队要有良好的配合意识，思想统一，配合默契，