如果面框的话，高个球员速度多少会慢些，贴身谨防，脚步肯定能跟上，不要给他轻易接近篮筐的机会，尽量让他选择远距离投篮！如果背框的话就是顶住下盘，不要给他做动作的空间，试图打扰进攻球员的节奏，影响到命中率，不要轻易下手超球，造成没有必要的犯规防

打篮球时候的防守是需要根据对手的情况、战术的安排等来决定如何做的。面对怎么样的对手就要有针对性的方法，而且要合理发挥好自己优势，比如速度、力量、全局观等。1、防守速度快，擅长突破的对手：a、首先要确保蓄势待发，身体有随时启动加速跟上的准备。