所谓的翻腕就是运球时手心与地面的夹角超过90度统称为翻腕（也就是托球了），这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。“翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手托球。国内好多人都有翻腕这种坏习惯，正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过