撕开手胶表面的塑料保护膜。找到小头的那一端,撕开小头背面的双面胶。将小头斜面部分向着拍尾,将双面胶贴上去。双面胶贴在较小的那个面上。右手握拍者用左手拿拍，右手缠手胶（左手握拍者相反）。拍尾部分拉紧，手胶最开始沿着边缘缠，重叠后再缠一

目前主要分两类，PU手胶和毛巾手胶。早起曾经使用过的真皮手胶现在已经基本退出市场。只有个别款式的球拍原配的柄皮还在使用真皮制品。与拍线和球之间的关系类似，手胶是和球员双手关系最密切的。一根合适的手胶可以及时正确的将击

1，鞋子。网球运动费膝盖费脚，一定要买专业球鞋。网球鞋一般路边店没有，要上网买或去网球体育用品专门店买。球鞋主流品牌是阿迪耐克，职业球员99%用。二线品牌是李宁，爱世克斯，Wilson，babolat和prince，三线品牌是head和其他