第一步：球托对着我们自己，正手握拍，握拍时拍柄与手要留有空隙，拍的侧框要贴在羽毛球的侧面，拍面与地面的角度要小。二步：食指与拇指要一起发力，不要用手腕，而是依靠手指翻转球拍的力量把球杳上来。第三部一定要勤加练习只有这样球感才会好打球也是要看