西洋参怎样吃对身体才有好处？

这就是一个功效和好处的关系，功效就是万物有自己的属性，功能，功效，所以各种药物都有自己的功效功能而且不是单一的往往是一个药物有多种治疗效果和功能功效，西洋参可以滋阴清火。

补气生津的这些功效，这是它固定的功效，就像每种药物的成份说明书一样因为有这些成份所以有这些功效，而好处就不一样了，同样的药物两个人吃了一个有好处一个没有好处，一个有好处一个有害，所以不是说西洋参怎么吃对身体才有好处。

或者说就是要明白怎么有好处才去吃，就是对症的应用，当身体有阴虚时，有火旺时，有气虚时，有噪渴这些现像时就可以用这个药来对症的进行治疗和调理这时就会因为对症得到好处。

反之不对症就会有害，比如是湿证，饮证，气滞，这些状态时，吃了就会加重湿证加重饮证加重气滞，所以这个就是对症的用药就可以得到好处也就是治疗的效果，不对证再好的药也不要乱吃，这时就说是药三分毒，其实就是因为不对证时就会有副作用。

而一个药有多种作用，只用其中一个时别的也叫副作用。