为什么许多程序员从来都不用break或者continue语句？

在循环体内，break肯定是经常使用的，找到了我需要的数据后，就不再继续往后执行循环了，就使用break跳出循环，提高了运行效率，也对执行结果的正确性有影响，结果可能不是想要的值。

continue的作用就是也是减少后续语句的执行，跳到下个循环变量再继续执行，也是提高运行的效率，对程序的结果通常无影响。

如果不考虑程序的可读性，当然可以利用很多的if嵌套实现相同的效果。

是否写break,continue，循环次数少的，影响不大，如果循环次数多的，判断条件多的，且查找的结果比较靠后，对效率影响巨大。

这2个用不好，可以说不是一个合格的开发人员。

上述仅仅针对c语音，其他语言没写过，理论上也是一样。