高二升高三的暑假有多关键？

只要是正常的学生都知道在这个暑假努力学了。

但是很多学生却不知道如何发力。

努力一阵子后，看到学习没有效果，就回到以前的学习状态了。

我们可以用一句话总结如何发力——越怕哪科，就学学习哪科！这是你能战胜”恐惧”的好方法。

如果在假期，学生通过练习并领悟了种心态的重要性，那么在整个高三，学生的心态都会很平稳。

高三学生心态平稳很重要。

因为高三会不停地考试，学生的成绩也会起起伏伏的，如果学生没有好的心态，可能很多学生就会及早放弃了努力——”躺平”了。

好的心态，可以在假期就开始训练。

通过”怕什么，就学什么”的方法来寻找自信。

一个女生高二时，三角函数学得不好，于是，她决定在假期自己只复习这部分知识，后来她介绍说，说本上的题，有的她都做了十几遍。

高三开学时时，她的数学考了全班第一。

虽然数学成绩仍不稳定，但高考时，也考上了重本。

很显然，学不好数学另她很焦虑，她缓解焦虑的方式就是——聚焦。

在与错题”掰手腕”的过程，既感受面对错题的方法，也学会了享受学习的过程。

而更多的缓解焦虑的方法是报大班——补习。

去年是江苏旧高考的最后一年，很多同学到校外补习，我去帮了两天的忙，我看到很多孩子在课上玩手机！课后和他们聊天才知道，他们来自同一个学校的，学校也正在补课，他们则是利用学校放学的时间来补课的——因为害怕自己考得不好，而新高考又没法复读，才想着另外补习的。

他们看上去也很努力，但是用力用错了地方。

哪怕一对一或是一对二的补习也比上大课好得多。

总结，把劲用对地方，而且做好长期这样做的准备，才能让最重要的假期有效果。