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篮球运球动作要领

1.当我们运球的时候,尽量可以用手指的前端,手指头这个部分去控制球的动向,运球时,五指张开。2.用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球。低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球。3.拍按球时,手应随球上下迎送,尽量延长控