篮球运动中的拍球动作也可以说是运球。正常情况下运球是用手指来控制球而不是手掌，在原地练习时当球弹起手掌护住的同时稍微用手指往下给一点力，然后球就会落到地面再次弹起，再用之前同样的动作就可以练好运球。平时可以练习多次，需要往前运时手掌护住的同