女运动背心可以通过以下步骤脱下来：1.将双手伸进背心内，抓住上端，抬起脱下头部。2.将双手从背心上方伸进去，抓住下端，向上脱下，脱掉整个背心。女运动背心设计紧身而贴身，因此直接脱下来可能会有些困难。正确