1、NBA比赛每队均拥有6个长暂停和2个短暂停的权利，短暂停(20秒)：每队每半场可要求一次。长暂停(60秒或100秒)。（1）在第四节中每队最多可要求3次长暂停；（2）在常规时间的最后2分钟，每队最多可要求2次长暂停；（3）两队合计,必须