TAGS :篮球如何扣篮的合集篮球如何学习扣篮练习1.高手上篮从中线2侧,交替上篮`10个一组`每次起跳用全力`反复练习`直到你能够在你起跳的最高点处把手中的球也送到最高点,这个可以弥补你的身高,也可以增加你的滞空能力.这个属于基础练习`在平时的上篮中要注意这个要求.你所有的上篮都要遵阿修/体育/2024-05-18/88阅读/怎样扣篮回答:想要扣篮,首先,你必须要在跳起的高度上有实力。当你起跳后,手持球必须要超过篮框最少一个篮球的直径高度后,快速压腕把球扣入篮框,起跳距离一定要掌握好。最好是起跳后的最高点,正好在篮框上边。阿李/体育/2023-12-21/127阅读/ 标签TAG#比尔森胜利#马威#欧洲杯积分榜cman01in#欧洲杯赛程2021赛决赛时间#打篮球防守站位#前国家队主教练#街头篮球手游如何手动跟防#德隆威廉姆斯#篮球如何应对正面防守技术#皇马vs马竞欧冠2014集锦#武汉市#帕托效力过的球队#阿穆#足球防守最厉害的国家#2022最佳防守阵容一二三阵#1011欧冠巴塞罗那vs阿森纳#卡塔尔世界杯热度低的球队是#斯蒂芬马布里
篮球如何学习扣篮练习1.高手上篮从中线2侧,交替上篮`10个一组`每次起跳用全力`反复练习`直到你能够在你起跳的最高点处把手中的球也送到最高点,这个可以弥补你的身高,也可以增加你的滞空能力.这个属于基础练习`在平时的上篮中要注意这个要求.你所有的上篮都要遵阿修/体育/2024-05-18/88阅读/
怎样扣篮回答:想要扣篮,首先,你必须要在跳起的高度上有实力。当你起跳后,手持球必须要超过篮框最少一个篮球的直径高度后,快速压腕把球扣入篮框,起跳距离一定要掌握好。最好是起跳后的最高点,正好在篮框上边。阿李/体育/2023-12-21/127阅读/