TAGS :篮球如何扣篮的合集篮球如何学习扣篮练习1.高手上篮从中线2侧,交替上篮`10个一组`每次起跳用全力`反复练习`直到你能够在你起跳的最高点处把手中的球也送到最高点,这个可以弥补你的身高,也可以增加你的滞空能力.这个属于基础练习`在平时的上篮中要注意这个要求.你所有的上篮都要遵阿修/体育/2024-05-18/88阅读/怎样扣篮回答:想要扣篮,首先,你必须要在跳起的高度上有实力。当你起跳后,手持球必须要超过篮框最少一个篮球的直径高度后,快速压腕把球扣入篮框,起跳距离一定要掌握好。最好是起跳后的最高点,正好在篮框上边。阿李/体育/2023-12-21/127阅读/ 标签TAG#疯狂的足球第一季第二集#怎样做好足球的防守训练工作#中国足球不行为什么不取消#北京冬奥会2022火炬#卡塔尔足球预选赛名单公布#2022冬奥运会的字#篮球防守技术有哪些#足球1对1防守技能训练#特雷西的出走#篮球防守放左边怎么防#北京大学#德乙#纽伦堡#克洛泽#沙特财团#哈达迪#克罗地亚丙组联赛#欧洲杯小组赛直播球址汇
篮球如何学习扣篮练习1.高手上篮从中线2侧,交替上篮`10个一组`每次起跳用全力`反复练习`直到你能够在你起跳的最高点处把手中的球也送到最高点,这个可以弥补你的身高,也可以增加你的滞空能力.这个属于基础练习`在平时的上篮中要注意这个要求.你所有的上篮都要遵阿修/体育/2024-05-18/88阅读/
怎样扣篮回答:想要扣篮,首先,你必须要在跳起的高度上有实力。当你起跳后,手持球必须要超过篮框最少一个篮球的直径高度后,快速压腕把球扣入篮框,起跳距离一定要掌握好。最好是起跳后的最高点,正好在篮框上边。阿李/体育/2023-12-21/127阅读/