篮球比赛中，罚球队员必须在5秒钟内罚球，超过5秒则是违例。罚球无效。这一规则目的很简单，就是为了比赛节奏紧凑，防止队员无谓地拖延比赛时间。一场篮球比赛会有许多次罚篮，如果没有5秒违例的限制，可能队员每次罚篮都会拖延时间，将使整场篮球比赛增加

在国际篮联（FIBA）规则中，5秒违例是指：1.进攻球员必须在5秒钟之内掷出界外球；2.在被严密防守时，必须在5秒钟之内传、投或运球；3.在罚球时，罚球队员必须在5秒之内将球投出。