如何有个通透的晚年生活?

1.要讲卫生,不要让自己身上有难闻的气味,那样会被别人嫌弃。

2.管好自己的钱袋子,不要让儿女帮保管,避免儿女们产生贪念。

3.夫妻要能相伴到老。

4.自己每个月都有退休金可领,衣食无忧。

5.有健康的身体,身体无灾无病。

6.儿女都已经成家立业,对他们无需牵挂。

7.少插手管儿女们的事情,自己年纪大了,过好自己的生活就好。

8.重视自己的身体健康,一旦身体不舒服就及时去医院检查,不能拖着。

9.每年都要体检一次,一旦发现身体有毛病就及时治疗。

10.培养自己的兴趣爱好,以此来打发时间,陶冶情操。

11.不要多管闲事,事不关己高高挂起,以免遭人嫌弃。

12.多锻炼身体,可以去散散步,做做操,避免剧烈的运动。

13.有空闲,不要长时间一个人闷在家里,可以出来跟别人聊聊天,避免产生郁闷的情绪。

14.戒烟戒酒,年纪大了,身体健康要紧。

15.注意饮食习惯,吃清淡一点,少吃那些有刺激性的食物,对胃肠不好。

16.多喝开水,促进体内的新陈代谢。

17.少喝饮料,饮料中糖分太高,对老人的身体健康不利。

18.晚上不熬夜,要按时休息,保证自己有足够的睡眠时间。

19.多吃蔬菜水果,可以预防便秘。

20.凡事都要看开一点,减少生气,过度生气,对老人身体健康不利。

21.不要参与赌博,投资之类的活动,那样会耗费心思,也容易让自己产生患得患失的心理,不利于养生。

22.不要听信别人推销的保健品。

23.不要参与街上那些有优惠的活动,有些套路防不胜防,老年人容易吃亏。

24.出门要注意安全,要有防骗的意识。

25.年纪大了,出去买东西尽量不要自己开车去了,还是坐公交车比较稳妥一点。

26.看透了人生,对生老病死的现象不再大喜大悲。

27.夫妻有事好好商量,不要年纪大了还动不动就吵架,那样影响不好。

28.在外面不要有为老不尊的行为,那样影响不好。

29.在公共场所不要乱吐口水,那样不卫生,会遭人嫌弃的。

30.少参与意义不大的社交,身体经不起折腾的。

本文经用户投稿或网站收集转载,如有侵权请联系本站。

发表评论

0条回复

    作者信息

    标签TAG

    相关文章